फ़ोकस और काम पूरा करना

अपने फ़ोकस पर 7 दिन का एक प्रयोग कीजिए, और अपने टास्क के नतीजे आसान भाषा में समझिए।

₹299 एक बार का भुगतान · 90 दिन तक खुला

4 टास्क · हर टास्क में करीब 1 से 10 मिनट · जितनी बार में चाहें उतनी बार में कर सकते हैंसमय अनुमान है, और कुछ लोगों को ज़्यादा समय लगता है।

मुफ़्त शुरू करें, फिर तय करें वयस्क (18+) जो अपने फ़ोकस और योजना बनाने पर एक छोटा प्रयोग करना चाहते हैं

आपको क्या मिलेगा

आपके खेले हर ध्यान, बदलाव और योजना वाले टास्क की आसान समरी
7 दिन का प्रयोग: एक बदलाव चुनिए, आज़माइए, और लिखिए कि क्या हुआ
काम शुरू करने और पूरा करने के लिए एक छोटी चेकलिस्ट

यह कैसे काम करता है

नीचे दिए गए टास्क खेलिए। ये मुफ़्त हैं, और हर टास्क का अपना रिज़ल्ट पेज है।
कुछ टास्क पूरे करने के बाद बंडल दिखाता है कि वे क्या जाँचते हैं और क्या नहीं।
अगर आपको समरी, अपना प्लान और चेकलिस्ट चाहिए तो एक बार पैसे दीजिए।

टास्क

Visual Comparison
Vigilance
Go/No-Go
Set Shifting
Plan the Day · ज़रूरी नहीं

प्लान का एक नमूना दिन

दिन 1

एक 25 मिनट का ब्लॉक (25 मिनट): फ़ोन को पहुँच से दूर रखकर 25 मिनट एक टॉपिक पढ़िए। रुकावटें गिनिए।

आपका प्लान आपकी अपनी पसंद से बनता है और उस टास्क से शुरू होता है जो आपको सबसे कठिन लगा।

यह आपको क्या नहीं बता सकता

यह ध्यान की किसी समस्या की जाँच नहीं है और कोई निदान नहीं करता। अगर ज़िंदगी में फ़ोकस की दिक़्क़त है तो डॉक्टर से बात कीजिए।
टास्क छोटे, गढ़े हुए और स्क्रीन पर हैं। वे बताते हैं कि आज आपने उनमें कैसा किया।
यह उत्पादकता, अनुशासन या चरित्र की रेटिंग नहीं देता।

केवल वयस्कों (18 वर्ष या उससे ज़्यादा) के लिए। यह अभ्यास और सोच-विचार का साधन है। यह क्षमता की परीक्षा, कोई निदान, या नौकरी, कोर्स या पैसों के बारे में सलाह नहीं है। कीमत एक ही बार का भुगतान है, चेकआउट पर कुछ और नहीं जुड़ता। सभी बिक्री अंतिम हैं: पैसे वापस नहीं होंगे, इसलिए भुगतान से पहले "यह आपको क्या नहीं बता सकता" और नमूना दिन ज़रूर पढ़ लें।